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Active B6 Pyridoxal est une source de vitamine 6 sous forme de pyridoxal-5-phosphate (P5P). Cette forme de P5P, la plus active sur le plan biologique, permet de catalyser plus de 140 réactions. Le P5P est un important cofacteur : 1) du métabolisme des acides gras, notamment la production des importants acides gras polyinsaturés oméga-6; 2) du métabolisme des glucides, notamment la transformation du glycogène en glucose; 3) du métabolisme des acides aminés, notamment la synthèse et la conversion des neurotransmetteurs du tryptophane en niacine. La carence en vitamine B6 réduit la production de niacine et augmente la formation du métabolite d'acide xanthurénique, qui ralentit l'activité de l'insuline. De faibles taux de vitamine B6 peuvent également mener à une augmentation du liquide synovial entre les articulations, ce qui peut entraîner une compression nerveuse.
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