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Pack Découverte Vitalité - Motricité Fine et Coordination
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Pack Découverte Vitalité - Motricité Fine et Coordination
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Pack Découverte Vitalité - Motricité Fine et CoordinationAvec le Pack Dcouverte Vitalit de Cognitive Stick, commencez ds maintenant booster vos capacits motrices et mentales. Dans ce pack : 2 sticks au choix Le programme Motricit fine (Partie 1) Le programme Coordination (Partie 1) Inclus dans le programme Motricit fine Partie 1 du Pack Dcouverte Vitalit Cognitive Stick : 19 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 1 4 (facile difficile) Ce programme est
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Avec le Pack Découverte Vitalité de Cognitive Stick, commencez dès maintenant à booster vos capacités motrices et mentales.
Dans ce pack :
- 2 sticks au choix
- Le programme Motricité fine (Partie 1)
- Le programme Coordination (Partie 1)
Inclus dans le programme Motricité fine - Partie 1 du Pack Découverte Vitalité Cognitive Stick :
- 19 exercices
- Exercices à faire seul et avec un partenaire
- Matériel nécessaire : 1 à 2 sticks
- Niveau : 1 à 4 (facile à difficile)
Ce programme est le point de départ idéal pour découvrir, en douceur, la méthode Cognitive Stick en se focalisant sur la précision des gestes. Par ailleurs, il convient parfaitement aux seniors et aux personnes en rééducation ou encore toutes personnes qui cherchent à obtenir une meilleure préhension.
Inclus dans le programme Coordination - Partie 1 du Pack Découverte Vitalité :
- 13 exercices
- Exercices à faire seul et avec un partenaire
- Matériel nécessaire : 2 sticks
- Niveau : 3 à 5 (intermédiaire à expert)
Le programme Coordination est conçu pour améliorer la synchronisation des gestes, la réactivité et ainsi que la fluidité des mouvements. De plus, il aide à renforcer les connexions entre le cerveau et le corps, favorisant ainsi une meilleure gestuelle au quotidien. Le programme Coordination convient donc aux seniors et toutes personnes en rééducation ou souhaitant entretenir ses habiletés motrices.
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Pack Découverte Vitalité - Motricité Fine et Coordination
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