La gestion du temps - Maîtriser son temps

Objectifs de formation :

•          Adopter des techniques innovantes en matière de gestion du temps

•          Organisateur et gérer son temps de travail

•          Apprivoiser son cerveau pour qu'il se révèle un outil efficace en gestion de temps

•          Planifier pour bien gérer

Durée:   14 heures ( 2.00  jours)

Profils des apprentis

·   tout public

Prérequis

·   aucun

·   • Adopter des techniques innovantes en matière de gestion du temps • Organiser et gérer son temps de travail • Apprivoiser son cerveau pour qu'il se révèle un outil efficace en gestion de temps • Planifier pour bien gérer

·   Jour 1 - Matin 1. Gérer son temps soi-même et ne plus subir • Comprendre son mode de fonctionnement : mono-tâche, poly-tâches, cerveau gauche, cerveau droit, points forts et points à améliorer • Identifier ses voleurs de temps et aller vers le changement • Se sentir acteur de sa gestion du temps, et non victime : la responsabilité Jour 1 - Après-midi 2. Fixer ses objectifs et identifier ses priorités • Formuler ses objectifs • Identifier ses priorités • Etablir sa matrice d'Eisenhower • S'engager avec rigueur pour les atteindre Jour 2 - Matin 3. Planifier et organiser son temps • Un outil concret à court terme : le plan de journée • Une planification à moyen terme : au mois, au(x) trimestre (s) • La vision à long terme : année(s) à venir • Corrélation avec le collectif : validation de son mode d'organisation avec son environnement (équipe, manager, entreprise, famille...) 4. Utiliser des outils concrets • Réduire l'encombrement mental • Identifier les sources de la procrastination • Adopter une approche positive face aux tâches à accomplir • S'imposer avec calme et politesse, surmonter le surbookage • Opter pour un rangement et un classement optimal • Limiter le flux d'information (gestion des mails, appels, réunions... ) Jour 2 - Après-midi 5. Gérer son temps en équipe • Évaluer l'impact de sa propre gestion du temps sur le temps des autres • Mettre en adéquation les priorités de chacun • Harmoniser les perceptions du temps • Fonder une énergie d'équipe • Repérer ses marges de négociation vis-à-vis des sollicitations • Demander de l'aide de façon recevable sans pénaliser l'efficacité collective • Déléguer de façon efficace • Planifier le temps à consacrer à l'équipe

Organisation de la formation

Équipe pédagogique

ACTION DE FORMATION

Nos formateurs sont des experts dans leurs domaines de compétences.

Moyens pédagogiques et techniques

· émargement des feuilles qcm

 Méthodes : mise en situation participative

Dispositif de suivi de l'exécution de l'évaluation des résultats de la formation

· Recueil des attentes des participants par le formateur au début de la formation AL orale. Évaluation des acquis et des connaissances en début et en fin de formation au travers de quiz de connaissances orales, questionnaire, exercice de reformulation, mise en situation…). Test de satisfaction à chaud. 

Prix : A PARTIR. DE 1800 EUROS