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Yoga para mi Bienestar - Xuan LanNo todos los das son iguales y, para los aficionados al yoga, a veces puede resultar difcil concentrarse en la prctica: quizs ests nervioso por una cita importante, u ofuscado con algn problema o simplemente sientes pereza. En su nuevo libro, Xuan Lan te ayudar a motivarte segn tu estado de nimo. Sigue tu rutina diaria con una autntica experta en yoga: ejercicios especficos, asanas avanzados, consejos de lifestyle para tu bienestar, recetas personales
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No todos los días son iguales y, para los aficionados al yoga, a veces puede resultar difícil concentrarse en la práctica: quizás estás nervioso por una cita importante, u ofuscado con algún problema... o simplemente sientes pereza. En su nuevo libro, Xuan-Lan te ayudará a motivarte según tu estado de ánimo. Sigue tu rutina diaria con una auténtica experta en yoga: ejercicios específicos, asanas avanzados, consejos de lifestyle para tu bienestar, recetas personales e incluso playlists para tus sesiones de relajación.
- N° de Páginas: 288
- Dimensiones: 15 X 23 cm
- Encuadernación: Tapa Blanda
Yoga para mi Bienestar - Xuan Lan
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