Pasar las noches tranquilas no es algo que padres e hijos puedan dar siempre por hecho. Sin embargo, con una dosis adecuada de amor y apoyo podrás conseguir que tu hijo duerma solo y disfrute de un descanso sano y normal. En este libro la médico y terapeuta Irmgard Zuleger te muestra cómo hacerlo. Mediante numerosos ejemplos y consejos aprenderás reglas sencillas y modos de comportamiento aplicables a tu familia y adquirirás una amplia información sobre las fases del sueño y los hábitos correctos para que los niños duerman. De esta forma, descansar por las noches será lo normal para ti y para tu hijo, ya sea un bebé, un niño pequeño en edad escolar. Las mejores condiciones para una vida equilibrada.