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sind ganze braune Linsen, auch Masur dal / Sabut Masoor oder Kaali Masoor genannt. Sie sind eine der besten pflanzlichen Quellen von Eisen und auch sehr reich an Eiweiß. Sie sind innen rot. - Diese ganzen braunen Linsen werden mit Reis oder indischen Brotsorten wie Chapati, Naan usw. serviert.
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