Terug naar jezelf

Wat als jouw gevoeligheid geen zwakte is, maar een kracht die verkeerd is ingezet?

Veel empaten raken verstrikt in relaties omdat aanpassen en zorgen zwaarder zijn
gaan wegen dan het eigen welzijn. Grenzen schuiven op en uitputting neemt
sluipenderwijs toe. Langzaam raak je jezelf kwijt zonder te begrijpen hoe het zover is
gekomen.

Terug naar jezelf helpt je herkennen welke dynamieken maken dat je steeds
opnieuw in zo’n relatie terechtkomt, waarom loskomen zo moeilijk is en hoe herstel
eruitziet na langdurige emotionele en fysieke ontwrichting. Dit boek laat zien hoe
oude loyaliteiten, trauma en subtiele machtsverschillen doorwerken in partnerkeuze,
hechting en draagkracht. De verhalen helpen je te begrijpen wat jou kwetsbaar
maakte en hoe je stap voor stap weer de regie neemt over je relaties en je leven.

Terug naar jezelf is voor iedereen die wil herstellen van een uitputtende relatie. Voor
wie het deze keer anders wil doen en zijn of haar kracht voortaan op de juiste manier
wil inzetten.

Over de auteurs
Michaéla Schippers – hoogleraar Gedrag en Prestatiemanagement.
Michelle Shanti – trainer, schrijver en uitgever.
Alexander van Walraven – bedrijfsarts en spreker.
In dit boek verbinden zij hun professionele expertise en persoonlijke ervaringen over
narcistische dynamieken, herstel, de kracht van empathie en het hervinden van
autonomie.