• Maîtrisez des mouvements précis et des exercices pour vous aider à naviguer dans la cage et à dominer depuis vos déplacements.
• Apprenez les mesures défensives de base afin de subir moins de dégâts lors de l'échange en MMA.
• Découvrez de nouvelles séquences d'attaque pour construire votre attaque.
• Dans Maitriser la pression, Jean "The Show" Ndoye partage ses plans TRÈS EFFICACES pour dominer les échanges de frappe MMA afin que vous puissiez maîtriser les mêmes compétences qui ont fait de Ndoye un tel combattant à l'intérieur de la cage!
• Chaque combat de MMA commence debout et Ndoye est un maître de la bataille en MMA sur la partie debout. Les compétences de frappe habiles sont CRITIQUES lorsqu'il s'agit de se battre dans la cage et avec les instructions de Ndoye, N'IMPORTE QUI peut créer un jeu de stand-up plus fort et plus efficace !                                                                                                                                                                                                                      

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Alors, Qu'obtenez-Vous Exactement ?